赤ちゃんのペースに合わせた授乳・食事、スケジュール、そして血糖値 🍼

今これが大切な理由

授乳・食事のスケジュールについての話し合いは、赤ちゃんのお腹のすき具合だけでなく、あなたの血糖値にも影響します。赤ちゃんに授乳・食事をしている間に自分の食事を抜く、変な時間の間食だけで過ごす、何時間も食べずにいる: それが血糖値にどのように影響するのか、そしてよりよいパターンはどのようなものかを見ていきます。

気づいておきたいこと

自分に関係がありそうだと感じたら、次回のチェックイン用に保存しておきましょう。

Malamaメモ

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