Lần đầu đi Target: mẹo và kinh nghiệm

LẦN ĐẦU ĐI TARGET CÙNG EM BÉ 🛒 Bạn sẽ vượt qua được chuyện này. Chúng tôi hứa. Đội ngũ Lâm sàng Malama · Tháng 1 Hậu sản ·

Rồi cuối cùng chuyện đó cũng xảy ra. Bạn cần một thứ gì đó — tã, dầu gội khô, một cây nến khiến phòng khách có mùi như bạn đang kiểm soát được cuộc sống — và bạn nhận ra mình sẽ phải đưa em bé đến cửa hàng. Thậm chí bạn có thể muốn ra khỏi nhà. Chúng tôi hiểu!

Điều này có thể khiến bạn thấy choáng ngợp, và cảm giác đó hoàn toàn hợp lý.

Đây là tất cả những điều các mẹ có kinh nghiệm ước gì có người nói với họ trước chuyến đi đầu tiên đó.

🚗 Bắt đầu từ bãi đậu xe

Bãi đậu xe là nơi những chuyến đi đầu tiên thành công hoặc rối tung, nên hãy làm phần này cho ổn.

• Đậu xe cạnh khu để xe đẩy. Đây là nước đi đúng. Khi mua sắm xong, bạn có thể trả xe đẩy mà không phải để em bé một mình trong xe. Bạn sẽ nghĩ đến mẹo này mỗi lần trong suốt hai năm tới.
• Cho bản thân nhiều thời gian hơn bạn nghĩ mình cần. Đưa một em bé sơ sinh ra khỏi ghế ô tô, vào địu hoặc xe đẩy, và sẵn sàng di chuyển mất khoảng lâu gấp bốn lần so với trước đây. Không sao cả. Bạn không bị trễ. Bây giờ bạn đang sống theo giờ của em bé.
• Dùng chỗ đậu xe dành cho gia đình mà không cần thấy áy náy. Chúng được tạo ra để làm việc đó. Bạn đủ điều kiện.

🎽 Địu hay xe đẩy — chọn công cụ của bạn

Cả hai đều dùng được. Không lựa chọn nào sai. Đây là cách suy nghĩ về việc đó:

• Địu: Giúp tay bạn hoàn toàn rảnh, làm dịu em bé đang quấy bằng hơi ấm và chuyển động của cơ thể bạn, và giúp bạn đi qua lối đi hẹp mà không phải va chạm như chơi xe điện đụng. Lý tưởng nếu em bé đang trong giai đoạn bình tĩnh và bạn đã tập đưa bé vào địu ở nhà trước — không phải lần đầu làm ở bãi đậu xe.
• Xe đẩy: Rất phù hợp nếu bạn cần mua nhiều đồ (chất túi bên dưới), em bé đang ngủ và bạn không muốn làm bé thức, hoặc cơ thể bạn cần nghỉ khỏi việc mang thêm trọng lượng lúc này. Sàn chậu của bạn sẽ cảm ơn bạn.
• Ghế ô tô đặt trên khung xe đẩy mua hàng: Tiện lợi nhưng không phải lúc nào cũng phù hợp — hãy kiểm tra hướng dẫn sử dụng ghế ô tô để biết giới hạn cân nặng về khả năng tương thích với xe đẩy mua hàng, và hiểu rằng đặt một ghế nặng lên xe đẩy sẽ làm nâng trọng tâm. Hãy giữ một tay trên xe đẩy.

Dù bạn chọn gì, hãy chạy thử ở nhà trước chuyến đi. Khóa cài dễ chịu hơn nhiều khi bạn không đứng ở bãi đậu xe với một em bé đang đói.

📋 Trước cả khi bạn rời khỏi nhà

• Cho bé ăn ngay trước khi đi. Những em bé vừa được cho ăn sẽ hợp tác khi đi mua sắm tốt hơn rất nhiều.
• Lập danh sách theo khu vực trong cửa hàng. Rau củ quả, rồi đồ khô, rồi đồ đông lạnh — không phải "trứng, à mình cũng cần khăn giấy, ồ và mascara." Một danh sách hợp lý nghĩa là ít đi loanh quanh hơn, nghĩa là chuyến đi nhanh hơn, và đó luôn là mục tiêu.
• Soạn túi từ tối hôm trước. Tã, khăn lau, một bộ đồ thay cho bé, một áo thay cho bạn (lạc quan thì tốt nhưng hãy thực tế), núm vú giả nếu bạn dùng, và một món ăn nhẹ cho chính bạn vì chắc chắn bạn sẽ quên ăn.
• Hạ thấp kỳ vọng cho nhiệm vụ này. Chuyến đi này không phải để mua được mọi thứ. Nó là để mua những thứ thiết yếu và về nhà. Nếu bạn quên thứ gì đó, đó là lý do dịch vụ giao trong ngày được phát minh.

🏪 Bên trong cửa hàng

• Đi vào buổi sáng ngày thường. Thứ Ba lúc 10am là một trải nghiệm hoàn toàn khác với thứ Bảy lúc giữa trưa. Ít người hơn, hàng ngắn hơn, nhiều kiên nhẫn hơn ở quầy thanh toán nếu em bé quyết định bày tỏ ý kiến.
• Ứng dụng là bạn của bạn. Cả Target và Walmart đều có ứng dụng cho bạn biết chính xác món đồ nằm ở lối nào. Không còn đi loanh quanh khu đồ vệ sinh bảy phút để tìm nước rửa chén.
• Tự thanh toán nhanh hơn khi đi cùng em bé. Ít tương tác hơn khi bạn đang quá kích thích và chỉ ngủ được bốn tiếng. Không có gì phải xấu hổ.
• Phòng thử đồ là trạm bí mật để cho bú và đặt lại nhịp. Hầu hết cửa hàng đều vui vẻ cho bạn dùng. Vài phút ngồi xuống, cho bú, hoặc chỉ hít thở, có thể tạo nên khác biệt giữa việc hoàn thành chuyến đi và bỏ lại xe đẩy.
• Bạn được phép để xe đẩy lại rồi quay lại. Nếu em bé đột nhiên cần bạn, hãy đẩy xe vào một góc và dành một phút. Sẽ không ai lấy nó đâu. Và nếu họ lấy, những vấn đề của chiếc xe đẩy đó không còn là của bạn nữa.

🧠 Phần tinh thần — vì nó là thật

Những chuyến đi đầu tiên ra ngoài có thể mang lại cảm xúc kỳ lạ. Bạn có thể thấy mình bị phơi bày, lo lắng về chuyện gì sẽ xảy ra nếu em bé khóc, quá để ý đến từng ánh nhìn của người lạ. Tất cả đều bình thường.

Em bé khóc trong cửa hàng. Mọi người xung quanh bạn hoặc đã từng có em bé, từng ở gần em bé, hoặc chính họ từng là một em bé. Một em bé sơ sinh khóc trong Target không phải là bê bối. Nó chỉ là một ngày thứ Ba.

Bạn không nợ ai một trải nghiệm hoàn toàn yên lặng, hoàn toàn được kiểm soát. Bạn là một người đang làm một việc cần thiết. Như vậy là đủ.

🏠 Chiến thắng là về được nhà

Không phải một danh sách hoàn hảo. Không phải một chuyến đi trơn tru. Chỉ là: bạn đã đi, bạn mua được vài thứ, bạn quay về. Đó thật sự là một điều lớn lao trong những tuần đầu, và mỗi lần sẽ dễ hơn.

Đến chuyến thứ ba, bạn sẽ thành thạo. Đến chuyến thứ mười, bạn sẽ là người trong bãi đậu xe gật đầu thấu hiểu với một người mẹ mới khác trông giống hệt bạn trong ngày đầu tiên. 🤍

Đội ngũ Lâm sàng Malama · Tháng 1 Hậu sản · Chỉ nhằm mục đích giáo dục, không phải lời khuyên y tế.